Strast


Strast - kršenje svjesne kontrole nad akcijama, što rezultira nekontroliranom ponašanju mogu pojaviti. Države koje imaju volju, nije moguće svjesnu kontrolu nad svojim postupcima.

Koncept se uglavnom nalaze u sudskoj praksi. Akcije takva osoba može obavljati javnu opasnost i nositi asocijalnog prirodu. Medicina smatra utjecati kao gubitak kontrole nad emocijama tijekom emocionalnog uzbuđenja.

Nesputanog bijes napada, eksplozija suze ili crvenilo lica - svatko od nas osjeti situaciju u društvu drugih ljudi, onda bih se vratiti u prošlost i promijeniti svoje ponašanje. Tako se dogodi, nemojte se sramiti toga. Neki emocije utječu na fizičkoj razini. Normalna reakcija na događaje pruža konceptualnu vezu između emocija i kontrolu nad operacijama.


Simptomi strasti

Postoji nekoliko vrsta psihološkog stanja utječu:

Klasična utjecati na fiziološke - oštro emocionalnu reakciju koja je u pratnji oslabljen mentalnu aktivnost, ali nije povezan s bilo duševne bolesti.
Patološka utjecati - uzrok povrede živčanog sustava, moždanih struktura, prisutnosti duševne bolesti.
Kumulativno utjecati (utječe na nenormalan) - afektivna reakcija događa odmah, na "zadnje kapi" akumulirana za neko vrijeme.

Utjecati u Južnoj Africi (psiho-aktivne tvari) - povrede mentalne aktivnosti pod utjecajem alkohola, droga i drugih.

Manifestacija strasti je:

- Fizički - tjelesno poremećaj.
- Mentalni - mentalni poremećaji, intelektualna aktivnost. Slabljenje pamćenja o aktualnim događajima.
- Emocionalni - neadekvatna emocionalna reakcija.
- Ponašanja - nekontrolirano stanje (borba ili drugim protupravnim činima).

Znakovi strasti

Postoji prekursor određene signale. "Neprijatelj mora znati osobno" na vrijeme kako bi se spriječilo stanje privremenog ludila ne ignorirati znakove upozorenja.

Vremenski interval strast - brz početak i kratko trajanje.

Fizički signali:
Vrtoglavica.
Zajednički bol.
Napetost mišića.
Tinitus.
Znojav dlanove.
Umor, umor.
Tremor u tijelu.
Prevrnut želuca.
Proljev ili zatvor.
Mučnina, vrtoglavica.
Bol u prsima, lupanje srca.
Povećana učestalost mokrenja.
Povećana kiselost želučanog soka.

Mentalne i emocionalne signale:
Povreda percepcije i razmišljanja.
Tendencija da se određene aktivnosti.
Teškoća donošenju odluka.

Loša memorija o aktualnim događajima.
Nemogućnost da se usredotoči.
Razdražljivost ili učestalo pada u bijes.
Nekontrolirano strah, tjeskoba.
Napada i nagle promjene raspoloženja paniku.
Razdražljivost, ljutnja.
Nemogućnost da se opustite
Osjećaj zagušenja, usamljenosti, izolacije, nemoći i bespomoćnosti.
Opće nezadovoljstvo sa svima.

Ponašanju signali:
Motivacija i predanost svakom radnjom tijekom emocionalne reakcije.
Kritični, revni odnos prema drugima.
Eksplozivne reakcije na događaje.

Tendencija da djeluje impulzivno (ne kontrolira).
Povećana konzumacija alkohola ili droga.
Poremećaji spavanja.
Živčani ponašanje (noktiju rezak, tikovi, iščupati nogu, očiju treptati).

Završetak strast obično karakterizira umor, spavanje, amnezije.

Uzroci strasti

Bolesti, što može utjecati na razvoj strasti

1. Emocionalna labilnost (povrede emocionalno stanje).
Emotivno neuravnotežen ljudi ne mogu osjetiti osjećaje drugih i, prije svega, razumjeti svoje osjećaje, čime izaziva nepotrebne sukobe.

Osnova emocionalne sebe je vjera u sebe. Samouvjereni čovjek svjesno doživljava svoje osjećaje.

2. Patologija amigdala. Ova struktura se nalazi u mozgu i obrađuju impulsa koji se odnose na emocije. Drugim riječima to je primitivna emocionalna mozga odgovorni za brzo rješenje u slučaju nužde.

3. Patologija hipokampusu - hipoplazija ili oštećenje strukture mozga odgovoran za emocije i dugoročnog pamćenja. Da biste brzo dobili željeni učinak, mozak treba neku vrstu arhive, akumulirane tijekom života, koja upravlja hipokampus.


4. Mentalna retardacija (blaga, umjerena i teška). Afektivne reakcije nisu uvijek ostvaruje, a refleks.

5. Kronične duševne bolesti kao što je shizofrenija.

6. Privremeni zamućenosti soznaniyapri uzimaju psihoaktivne tvari (alkohol, droga). Krše sposobnost tumačenja prijetnju.

7. živčanog sustava (meningitis, gripa). Signali se ne može u potpunosti obrađuje živčani sustav i mozak ove bolesti. Akcije veća mjeri automatski.

8. mentalna utjecaj (hipnoza, neurolingvističko programiranje aplikacija praktikant). Kada je um utječe na ono što je izvana. Nekontrolirano akcija naviyuyetsya pod hipnozom ili drugim metodama.

Kako bi se spriječilo topline strasti

1. Pokušajte se opustiti;
2. osjetiti sve emocije koje osjećamo i procjenu spremnosti za djelovanje u odgovoru na tih emocija;
3. Pokušajte se koncentrirati, vidjeti i čuti što se događa;
4. ignoriraju neugodne uspomene;

5. ne spojite događa u ovom trenutku s negativnim iskustvima svog života;
6. Zamislite da je sve što se događa je ovaj film, "loša" situacija osjećam sebi promatrača, a ne sudionika;
7. ne zaboravite nešto vrlo pozitivno sa svojim životom;
8. Nemojte kriviti sebe u incidentu, afektivni odgovor u mozgu te je djelić sekunde;
9. zanemariti stres;
10. zmyritsya s kroničnim nadražujuće ako se ne može ukloniti;
11. zdjele odraziti na moje lice ugodnih emocija, kao što su osmijeh;

12. Budite aktivni;
13. u konfliktnim situacijama neugodne misli slijede poštuje ili voljene osobe;
14. Ako ste vjernik, onda molite, to djeluje kao meditacija.

Dijagnoza strasti

Što bi dokazati postojanje takvog fenomena kao države strasti, potrebno je izdvojiti neke simptome, provoditi laboratorijske studije, kao i da se posavjetuje s raznim specijalistima.

Ovdje su neke tipične znakove:

1. Kratko trajanje i prolaznost afektivnog reakcije.

2. iznenadnost i iznenaditi radnji u određenim situacijama.
3. Percepcija događa u dijelovima (fragmenti) dominiraju bjelji važnih iskustava.
4. Gubitak samokontrole nad akcijama (besciljno ponavljaju gibanje, akcijski izravno).
5. Sam utjecati - snažnu emocionalnu iscjedak, koji može biti u pratnji nekontrolirane akcije.
6. Državni apatija, fizičku slabost nakon utjecati.

Ove ankete.

Urina, krvi, kemija krvi, određivanje šećera u krvi, hemoglobina, sedimentacije eritrocita, analiza hormona - karakteriziraju sveukupno zdravlje, pomaže otkriti skrivene bolesti.

Magnetska rezonanca ili CT skener utvrdi postoji li zlouporaba u strukturama mozga.

Savjetovanje psihijatra provodi prikupljanje podataka o prisutnosti drugih mentalnih bolesti.

Savjetovanje neurolog trebaju identificirati patologiju živčanog sustava.

Liječenje strasti

Tradicionalne metode su izuzetno učinkovite i, iznad svega, prirodni oružje u borbi sa strašću. Preporučeni bilja: Melissa, ginseng, metvice, opuštanje mješavina biljnih ekstrakata (ashwagandha, brahmi, gotu-Kola). Aromaterapija: Morate dodati nekoliko kapi eteričnog ulja u vruću kupku. Sedativ ulje, odoljen, matičnjak, lavanda, naranča, pačuli, ruža, bergamot, grejp, herant, sandalovine, kadulja, klinčić, timijan, bosiljak, timijan, kamilice. Oni blokiraju nekontrolirano ponašanje i poboljšati emocionalno blagostanje. Vrlo korisna potrošnja kolostrum - Prva mlijeko majke nakon rođenja sisavaca. Ona sadrži tvari koje mogu usporiti tešku stres.

Redovita tjelovježba povećava otpornost i pripremiti za neočekivane situacije koje mogu utjecati na poziv. Svakodnevni savjeti za povećanje tjelesne aktivnosti:
- Pješačka do trgovine umjesto vožnje.
- Koristite stube umjesto dizala.
- Premjestiti u pauzi na poslu.
- Izaći iz autobusa jednom prestati ranije.

Joga je poseban oblik vježbe za tijelo i um, koji se najčešće preporučuje za liječenje patoloških afektivnih reakcija. Tai Chi - vježbe vezane za glatke pokrete koji opuštaju tijelo i um, poboljšati cirkulaciju i disanje.


Istezanje za sve one koji afektivnog reakcija očituje jak mišićni tonus.

Vježba za donje čeljusti - se kreće od strane na stranu, opušta mišiće uključene u žvakanje pokrete koji mogu smanjiti psihički stres.

Vježbe za grudi - povećana napetost mišića cijelo vrijeme u žaru strasti teškog disanja. Za poboljšanje disanja vlak za obavljanje duboko diše. Duboko disanje (disanje dijafragmalne) pomoći zadržati mir.


Opuštanje će dovesti do slabljenja smislu mentalnog stresa. Počnite opustite tijelo od glave, a zatim polako napredovati do ramena i vrat, prsa, kukova i nogu. Opuštanje u uvjetima svakodnevnog taštine stvara osjećaj kontrole nad situacijom i smanjuje rizik od strasti.

Masaža pomaže u opuštanju tijela, daje osjećaj emocionalne stabilnosti i duboko opuštanje, smanjuje stres, anksioznost i glavobolje, ublažava stres oko vrata, leđa i ramena. Masaža može biti izvedena od strane stručnjaka ili vašeg partnera. Moramo naučiti tehnike masaže i, ako je potrebno, masaža jedni druge.

Za obavljanje self-masaža, trebate sjesti ili leći, zatvoriti oči i nježno masirajte lice, glavu, vrat i ramena za oko 15 minuta. Masaža, štoviše, otklanja glavobolje, a vi ćete se osjećati bolje nakon napornog dana.

To je vrlo učinkovit u slučajevima sprječavanja afektivnih stanja refleksologija. To uključuje: točka ili u kombinaciji s aromaterapijom i hidroterapiju masaža. Čak i jednostavan pritisak na točku u blizini hramova će opustiti mišiće vrata.

Hidroterapija u hidromasažnom kadom. Toplina opušta napete mišiće i vraća pravilnu cirkulaciju krvi. Prije opuštajuća kupka je bolje koristiti sol - pročišćavati, body wrap blata iz Mrtvog mora.


Meditacija - Bijeg, smanjuje strah i drugih afektivnih reakcija. U opuštanja tehnike uključuju razne oblike meditacije koje vam omogućuju da se korak natrag u vremenu od stvarnosti i provokatora stresa.

Sjednite u udoban položaj, zatvorite oči. Na primjer, da se opustite, kako bi se bolje vidjeti plamen svijece, zamislite mirno mjesto. Cilj je postići stanje apsolutnog odmor i nedostatka bilo emocija.

Predložene vježbe:
- Odaberite riječ ili izraz, kao što je mirno.

- Sjedi mirno, zatvorite oči i opustite se.
- Ponovite odabranu riječ / izraz u skladu s ritmom disanja, sa svakim izdisaja, od 10 do 20 minuta.
Ova vježba mora biti izvedena barem jednom dnevno u potpune opuštenosti i koncentracije.

Autogeni trening Vježbe psihe pomoću self-hipnoza. Tehnika uključuje ponavljanje prijedloga. Na primjer:
- Nema problema.
- Nije bilo važno da odmah odgovoriti.
- To je važno za mene da se opustite.

Programi opuštanja su sjajan način da se postupa vrelinu strasti. Oni su dostupni u audio obliku (opuštajuća glazba), Video (filmovi za opuštanje), ili u obliku teksta, što je najmanje učinkovit gore. Glazba i filmovi su uglavnom temelji na prirodnim zvukovima prirode (valova, vjetra, srca). Filmovi se mogu naći na YouTube - tip u traci za pretraživanje "opuštanje",


Terapija bojama poboljšava raspoloženje i smiruje. Na primjer, pokušajte zelenu boju u unutrašnjosti, pojavnost u svlačionici i tako dalje.

Homeopatija podesiti pojedinačno. To može učinkovito ublažiti emocionalne probleme i afektivni odgovor. Ovaj tretman izaziva mnoge kontroverze među specijalistima, ali utvrditi učinkovitost, u nekim slučajevima, možete probati.

Psihoterapija. Razgovarajte o svojim problemima i osjećajima s prijateljima i obitelji. Ako želite bolje razumjeti svoje teške okolnosti i uzroci ponavljajućih strast, bolje koristiti usluge psihijatra ili psihologa.

U liječenju stanja affeta morati odlučiti za bihevioralna terapija tehnika s samokontrole.

Prva faza - identificiranje nastavio utjecaja podražaja. Obraćajući. Identifikacija i isključenje lažnog ponašanja, samoispitivanje.
Druga faza - analiziraju situacije koje potiču i stimuliraju proviziju od neadekvatnog djelovanja.
Treća faza - rad s terapeutom stvoriti ugovor ili plan samokontrole. Odstupanje od tog plana mora biti kažnjivo "u redu", koji dodjeljuje psihoterapeuta.

Četvrta faza - postaviti cilj koji želite postići.

Terapija lijekovima imenovan liječnika - postupanje s benzodiazepini grupe (Gidazepam, diazepam, klonazepam, Klobazam, Hlorazepat, diazepam, lorazepam, medazepama, Nordazepam, oksazepam, prazepam, lorazepam, midazolam, Hlorazapat, phenazepam, alprazolam, bromazepam, Gidazepam, Hlordyazepoksyd, klonazepam). Korištenje lijekova vam može pomoći da se opstane u žaru strasti, njegove glatke simptome, ali ne i eliminirati razloge koje ga uzrokuju.Ovi lijekovi su strogo recept i zarazna.