Meteosensitivity, meteozalezhnist


Meteosensitivity - Ova reakcija na utjecaj meteoroloških (vremenskim) čimbenicima ili osjetljivosti na vremenske fluktuacije posljedica slabljenja adaptacije mehanizama, imunitet ili kroničnih bolesti. Bolesti kardiovaskularnog i živčanog sustava često u pratnji izgled meteosensitivity.

Tamo tri stupnja meteosensitivity. Blaga meteosensitivity pojavljuje samo subjektivno slabost, subjektivne pritužbe, ali ništa novo u anketi osobno nije pronađen. Kad je izrazio meteosensitivity (srednji stupanj) označena jasan cilj promjena.. promjene u krvnom tlaku, elektrokardiogram i t n u teška meteosensitivity postoje izraženi poremećaji, čini se meteopaticheskih pet vrsta reakcije.


Na srčana tipa meteosensitivity postoje bol u srcu, otežano disanje. Vrsta brainstorming meteochuvtvitelnosti karakterizira glavobolja, vrtoglavica i zujanje buke u glavi. Mješoviti meteosensitivity - kombinacija srčanih i nervnih poremećaja. Na astenonevrotychnoho tipa meteosensitivity označen hiperosjetljivost, razdražljivost, nesanica, promjene krvnog tlaka. Postoje ljudi koji ne mogu jasno lokalizirane manifestaciju. Ovaj neodređeno tip reakcije. Obshaya slabost, bol i bol u zglobovima, mišićima i tako dalje P. Osobe koje pate od teškog meteosensitivity, trebao bi biti pod posebnom medicinskom promatranju. Priroda i veličina štete uzrokovane utjecajem atmosferskog tlaka ovisi o veličini (amplitude) varijacije u atmosferskog tlaka, uglavnom o brzini promjene.

Apsolutno zdravi ljudi s dobro funkcioniranje mehanizama adaptacije na vrijeme nije reagirao. U zdravih osoba nagle vremenske promjene ogleda se uglavnom u područjima psiho-emocionalnog stanja, ponekad sa abnormalne klimatski fenomeni primijetio meteonevroz, da su ti ljudi ozbiljni poremećaj u tijelu događa, ali kiša ujutro ih moći voziti gotovo depresivan. Još jedna stvar - kronično bolesni. Bilo fluktuacije u temperaturi zraka, atmosferski tlak, intenzitet elektromagnetska polja mogu izazvati nepoželjne im pogoršanje osnovne bolesti, pa čak i dovesti do bolničkom krevetu.

Meteosensitivity prilično raširena i događa kada bilo, ali još neobično za osobu klime. Vrijeme "osjeća" oko trećina stanovnika umjerenim širinama. Značajka tih reakcija je da se javljaju u velikom broju ljudi istovremeno s promjenom vremenskih uvjeta ili malo ispred njih.

Manifestacije meteosensitivity ovisi o početnom stanju tijela, dob, prisutnost bolesti i svojoj prirodi, mikroklime, gdje osoba živi, ​​i stupanj aklimatizacije na njega.

Meteosensitivity često promatraju u ljudi koji su došli na otvorenom uključeni sjedenje, mentalni rad, a ne bave tjelesnom aktivnošću. Da su se suzile tzv mikro-klimatskih zona udobnosti. Za zdrave osobe meteorološke promjene obično nisu opasni. Međutim, ljudi koji ne osjećaju vremena, reakcija na to još uvijek su, iako ponekad ne razumije. Oni moraju uzeti u obzir, na primjer, u vozača. Kad nagle promjene u vremenskim uvjetima postaje teže koncentrirati. To može povećati broj nesreća. Kao rezultat bolesti (prehlada, grlobolja, upala pluća, bolesti zglobova, itd.) Ili otpornost na zamor i rezerve u tijelu se smanjuje. Stoga meteosensitivity navedeno u 35-70% bolesnika s različitim bolestima. Da, vrijeme osjeća svaki drugi pacijent s bolestima kardiovaskularnog sustava.

Značajne atmosferske promjene mogu uzrokovati naprezanje i neuspjeh mehanizme prilagodbe. Zatim koleba procesi u tijelu - biološki ritmovi su iskrivljene, postala kaotična. Fiziološka (asimptomatski) Vrijeme reakcije je usporedivo s mirnim jezerom u kojem su valovi svjetlosti vjetra. Patološko (patološki) Vrijeme reakcije predstavlja svojevrsnu vegetativnog "oluja" u tijelu. Doprinijeti njegovom razvoju disregulacije autonomnog živčanog sustava. Broj autonomne poremećaja nedavno porasla, zbog utjecaja nepovoljnih čimbenika moderne civilizacije, stresa, žurbe, neaktivnosti, prejedanje i neishranjenosti i tako dalje. Štoviše, različiti ljudi imaju funkcionalno stanje živčanog sustava nije ista. To određuje i činjenicu da je često na iste bolesti koje karakterizira dijametralno suprotnim reakcijama na vrijeme, povoljni i nepovoljni.

Većina meteosensitivity promatrana u ljudi sa slabim (melankolični) i jakim neuravnoteženog (ljut) živčani sustav. Ljudi jaka uravnotežen tip (optimističan) meteosensitivity je samo uz slabljenje tijela. U tijelu utječe na vremensku prognozu u cjelini i njegovih pojedinih komponenti. Fluktuacije u barometarski tlak na dva načina: smanjiti zasićenje krvi kisikom (učinak barometarski "Jam") I mehanički iritiraju živčanih završetaka (receptori) pleura (sluznica podstava pleural šupljine), peritoneum (obloge trbušne šupljine), sinovijalne zglobove i vaskularne receptori.

U Europskoj teritorij nayminlyvishyy tlaka u baltičkim zemljama u sjevero-zapadu i sjeveru, gdje meteosensitivity često u bolesnika s kardiovaskularnim bolestima. Vjetar uzroci overexcited živčani sustav, potiče receptore u koži. U posljednjih nekoliko godina, stekao nove studije o utjecaju vremenskih uvjeta na tijelu, tzv "syndromnaya metepatolohyya"Što uključuje meteopatyy simptome uzrokovane kombinirani učinak barometarski tlak i atmosferskih anomalija kao što su oluje, topla i suha vjetrova, magla, snijeg i više. Na primjer, u podne vjetar sindrom u Francuskoj; Sindrom jugo-zapadni vjetar u Švicarskoj sindromom sjevernih vjetrova (sjever), puše na poluotoku Absheron (Baku), prema različitim znanstvenicima, utjecaj bio oko 75% stanovništva općine. Oni izazivaju angine s koronarnom bolesti srca. Vlaga igra ulogu u održavanju gustoće kisika u atmosferi utječu na izmjenu topline i znojenje. Posebno osjetljivi na visoke vlažnosti hipertenziju i aterosklerozu. U većini slučajeva, pogoršanje bolesti kardiovaskularnog sustava pojavljuje pri visokoj relativnoj vlažnosti (80-95%). Mnogi ljudi ostavljaju svoja Impresum kišnih dana čak iu izgledu, često suočavaju postaje blijedo. Kad nagle promjene u temperaturi pojavljuju epidemije akutnih respiratornih infekcija. U siječnja 1780 u St. Petersburgu, temperatura je porasla od -44. do + 6 za jednu noć, kao rezultat loših oko 40 tisuća. stanovnika. Značajan porast u slučajevima akutne respiratorne infekcije zabilježen je u Taškentu u studenom 1954., kada temperature 4-15. pala je na -21 .. Osim oštre sjeverni vjetar je puhao, koja podiže u zrak masa kapi vode, pijeska i bili su mikrobi pojavila u epidemijama zaraznih bolesti. Negativno učinak na tijelo i višak pozitivnih iona promatranih u toplom i vlažnom vremenu, što može pogoršati bolesti srca. U posljednjih nekoliko godina, veliki značaj pridaje promjenama solarne aktivnosti i Zemljinog magnetskog polja (geomagnetske oluje). Njihov učinak na tijelo pojavljuje jednog do dva dan prije promjene vremena, dok drugi meteorogical čimbenike koji utječu izravno ili pri prolazu zračne mase (ciklon ili anticiklone). Neobična vremenske utjecaje, obično također imaju negativan učinak na tijelo. U studenom 1977. u Saratov dugo zadržao toplo vlažno vrijeme s gustom maglom. To je djelovao nesnosno na psihu ljudi, smanjene radne sposobnosti, uzrokujući pritisak na živčani sustav.

Utjecaj vremenskih (meteofaktorov) na ljudsko zdravlje

Atmosferski tlak

Razlike u atmosferskom tlaku, a posebno nagle negativnog učinka na krvožilni sustav, krvnih žila, krvnog tlaka. Negativan utjecaj na zdravlje i visoke vlažnosti. Na primjer, u Moskvi u hladnom dijelu godine je u prosjeku 83-86% i često dovodi do pogoršanja kroničnih upalnih bolesti. Negativno utječe na stanje bolesnika s vaskularnim i plućne bolesti, astme tzv Vrijeme hipoksija - niski sadržaj kisika u zraku. To je zima, na primjer, prije snijega i ljetni nastup protiv pozadini povećane temperature i vlage.

Magnetska oluja

U zdravih ljudi, magnetske oluje mogu izazvati glavobolje, napetost, usporiti odgovor tijela na razne vanjske podražaje. U one dane meteosensitive ljudi trebaju biti posebno oprezni, na primjer prilikom vožnje. Osim toga, magnetske oluje često pridonose izgledu egzacerbacija u osoba s bolestima kardiovaskularnog i živčanog sustava.

Prije svega, najosjetljivije na hirovima vremenskim srčanih bolesnika. To potvrđuju i podaci o naseljenosti promet ambulante u različitim gradovima Rusije. Dakle, tijekom neprirodan vrijednosti od najmanje jednog čimbenika pohodoobrazuyuschyh - temperatura, vlažnost, atmosferski tlak, brzina vjetra, geomagnetske smetnji - dramatično povećava broj poziva na bolesnika s ishemijskom bolesti srca i visokog krvnog tlaka. Mnogo gore zdravlja u onih koji su pretrpjeli srčani udar ili moždani udar, boluje od ateroskleroze. U najmanju promjenu u vremenu reagirati izvanzglobni reumatizam bolesnika i bolesnika s bolestima pluća, središnjeg živčanog sustava, mišićno-koštanog sustava.

Postoji pet vrsta ekoloških uvjeta koji utječu na zdravlje.

Nevažno, uz manje oscilacije vremenskih uvjeta - kada osoba ne osjeća nikakvu utjecaja vremena na vašem tijelu.

Toniranje - kada je vrijeme mijenja pozitivan učinak na ljude, osobito u bolesnika s kroničnom insuficijencijom kisika, arterijska hipotenzija, ishemijske bolesti srca, kronični bronhitis.

Spastički vrsta otkrivenih tijekom naglih vremenskih promjena prema hlađenje kada tlak povećava i sadržaj kisika u zraku se značajno povećava. Tada se u osoba s visokim krvnim tlakom mogu biti glava i tople bolove uzrokovane grčevima glatkih mišića krvnih žila.

Hipotenzivni tip vremena može pojaviti na trend smanjenja količine kisika u zraku, dok je u bolesnika sa smanjenom tonus krvnih žila. Visoki krvni tlak, na primjer, osjećaju bolje ovaj put tlak u njima se smanjuje.

Peta vrsta vremena - hipoksimicheskiy kada se vrijeme mijenja prema zatopljenja i smanjuje sadržaj kisika u zraku. Ljudi u tim danima pojavljuje i povećava nedostatak kisika.

Kako smanjiti meteosensitivity, meteozalezhnist

Kada je riječ o kroničnim bolesnicima, na prvom mjestu - u liječenju osnovne bolesti i prevenciju droga u slučaju nepovoljnih vremenskih prognoza. Vrlo korisno terapeutsko fizički trening, kaljenje zrak i sunce kupke, redovite kamp. Dobar pomoć electrosleep posebnom tehnikom, kontrast i suhim ugljičnog dioksida kupke. Učinkovito bora kupke, koji se lako pripremljeni od borove ekstrakta kod kuće. Njihovo trajanje - 10-15 minuta, temperatura vode 35-37 stupnjeva, - tijekom liječenja - 12-15 postupaka. Teško je precijeniti važnost zdravog načina života odricanje od tih faktora rizika kao što su pušenje. Sve to pridonosi boljoj prilagodbi na promjene klimatskih uvjeta. Svi drugi mogli koristiti neki savjet.


Dakle, kada se reakcije spastičko Tip dobro da tzv "diversionary terapije" - vruća stopala kupke, ispiranja, gimnastika. Ovo je vrlo učinkovita mjera.

Ljudi čiji meteosensitivity početi kada se približava ciklona s oštrim zatopljenja može preporučiti vježbe koje pridonose zasićenja kisika: hodanje, trčanje, skijanje, vježbe disanja, hladna spužvom.

Osobe s niskim krvnim tlakom mogu također pomoći multivitamine, ekstrakti poticanje bilje - magnolija, eleutherococcus, itd, a također jaki čaj.

Učinkovito bora kupke. Oni su jednostavno kuhati s borovom ekstrakta kod kuće. Trajanje - 10-15 minuta, temperatura vode - 35-37 ° C liječenje - 12-15 postupaka.
Upravljanje Ljutnja je vjerojatno da će pomoći jer su očito pravi čimbenici utječu atmosferski temperaturu i vlažnost, sadržaj kisika, elektromagnetske valove, i tako dalje. D. autosugestije borbu s njima, mislim da ne. Ali slušni trening će vam pomoći navijati u oblačnom vremenu. A to je puno.

Uvjete za prevenciju meteosensitivity i prehrane. Klima, kretanje i prehrana na tri glavna faktora koji utječu na ljudsko zdravlje. Ovdje su preporuke. Kad toplina prednji i kisik pogoršava zraka režima, poželjno je da ne prejesti, kako ne bi teret svoje tijelo. Pokušajte koristiti pisanje proizvode koji sadrže askorbinsku kiselinu, kalcij, kalij, željezo - riba. mlijeko, voće. Osobe s visokim krvnim tlakom tijekom ekstremnih vremenskih uvjeta treba ograničiti uporabu soli i tekućine.

Potpuno ukloniti meteosensitivity nije uvijek moguće, ali može olakšati reakciju. Preventivne mjere su podijeljeni u rutinu, sezonski i nužde.

Rutinski profilaksa. Ako patite od meteosensitivity, mora biti propisno ispitati, pa je u početku meteosensitivity mogu sakriti kardiovaskularne ili neurološke bolesti. Dakle, potrebno je konzultirati kardiologa i neurologa ako je potrebno i prolikuvatysya ..

Kad meteosensitivity mogućnosti u toplijim mjesecima planirati putovanje na drugi zoni. Pomaže kaljenje zračne kupke, kupanje u moru, suncu, opterećenju motora.


Korisno blato. To bi trebao barem privremeno eliminirati kisik i ultraljubičasto neuspjeh. Korisno kaljenje hipertermije u terapiji saunu, kontrasta vode. No ozbiljne kronične bolesti treba konzultirati kaljenje preko sa svojim liječnikom. A u svakom slučaju, sve to mora biti učinjeno inteligentno - nježno, polako.

Sezonski profilaksa. Provedite kraj rujna, u veljači. Uzmi tip Adaptogens ginsenga, Aralia, magnolije. Samo moramo se sjetiti da lijekovi mogu izazvati ove biljke povišen krvni tlak i broj otkucaja srca. Liječnici ponekad propisuju za meteosensitivity za prevenciju kardiovaskularnih vrste opreme i prodektin parmidin, vitamina ubrizgavanja. To bi trebalo povećati fizičku aktivnost, barem u obliku duge šetnje. Pomoći i kontrastnim duše i masažu tečajeva.


Prevencija Hitna promjenom vremena i magnetske oluje. Nježna način motora. Minimalna hranu, i bolje svjetlo, vegetarijanac. Nešto povećati dozu njihove lijekove bez čekanja nelagode.

Čimbenici studija meteorogical utjecati na tijek raznih bolesti su uključeni stručnjaci iz ruskog istraživačkog centra za regenerativne medicine i balneologija.