Bolovi u leđima


Simptomi poput bolova u leđima:


  • natrag boli
  • bolovima natrag
  • bolan povratak

Bol u leđima - simptom bolesti, često, mišića i kralježnice. Bol u leđima nagle radi se također naziva lumbago, i postupno razvio kronični - lyumbalhyey. Problem je u donjem dijelu leđa može biti sledstviemzabolevaniy tkanipozvonochnika kosti, Lumbar diskovi između kralježaka, ligamenti oko kralježnice i diskova, leđne moždine i živaca, mišića, donjeg dijela leđa i unutarnje zdjelice i trbušne šupljine i kože koji pokriva lumbalna regija. Bol u gornjem dijelu leđa može biti zbog aorte bolesti, tumora dojke i upala kralježnice.

Uzroci križobolje

U većini slučajeva, bol u leđima rezultat mišićno-koštanog poremećaja (microdamages ligamenata i zglobova kralježnice, grč mišića ili uganuća). Nešto rijetko uzrokuju bol postala izraženijih promjena u kralježnici, kao što su diskus hernije ili pomaka kralješka (spondilolisteze). Konačno, u rijetkim slučajevima, bol u leđima može biti povezana s teškom bolesti (tumora i upala kralježnice i leđne moždine, oboljenja unutarnjih organa - bubrege, srce, prsni itd).

Mogući uzroci bolova u leđima

• Krvarenje u zdjelici
• disekcija aorte
• Infekcija kralježnice i zdjelice
• stenoza Lumbar spinalnog kanala
• rak metastatski (rak koji se proširio na druge organe kralježnice)
• grčenje mišića
• Istezanje (ligament ozljede)
• ozljede mišića
• Trudnoća
• skolioza
• Virusne infekcije

Bolest koja se može pojaviti u križobolje

• trbušne aneurizme aorte
• ankilozantni spondilitis
• kosti raka
• koktsydyniya
• išijasa boleznipozvonochnyh Degenerativne disk

• Difuzna idiopatska hyperostosis kosti
• Endometrioza
• Fibromialgija
• Prijelom
• Bubrežni kamenci
• Osteoartritis
• Paget bolest
• Rak gušterače
• Psorijatični artritis
• Reaktivni artritis
• išijas

• šindre; herpes zoster

Što opasnyboli natrag

Tipično, bol u leđima su stalni, pojačan s kretanja i vježbe i popraćena ograničenja mobilnosti u kralježnici i osjećaj ukočenosti u leđima. U većini slučajeva karakterizira rekurentne naravno, u kojima epizode egzacerbacije, najčešće izazvan intenzivnu fizičku aktivnost, dugotrajno boravak u neugodan položaj ili hipotermije, razlikovati više ili manje duga razdoblja tijekom kojih ne boli ili minimalno izražene.

U većini slučajeva, bol u leđima ne predstavljaju izravnu opasnost za život i zdravlje ljudi i često su sami (bez tretmana). Međutim, ponekad bol u leđima može biti zbog ozbiljnih bolesti kralježnice ili unutarnjih organa. Ovdje su značajke križobolje koji mogu biti povezani s teškom bolešću. U prisutnosti bilo etihsimptomov odmah treba konzultirati liječnika i u svakom slučaju ne bi samo-liječiti.

  • Spinepostoyannaya i bol lokalizirana na jednom mjestu.
  • Natrag bol ne smanji ili leži tamo u noći.
  • Bol u leđima u pratnji groznica.
  • Bol u leđima u pratnji napetost mišića ili udova u kombinaciji s produljenim jutarnje ukočenosti.

Dijagnoza križobolje

  • Pregled neurologa ocijeniti živčani sustav, mišiće kralježnice.
  • Kompletan krvi i urina kako bi se isključila upala u bubrege.
  • X-zraka u pravilu iz leđne osteomijelitisa, prijelome i njegove druge bolesti. Da pojasnimo otkrivenih u X-ray promjene liječnik može propisati dodatne računalo ili magnetsku rezonancu kralježnice (prva omogućuje detaljno procijeniti stanje kostiju struktura, drugi - leđnu moždinu i intervertebralnog disk).

Vrlo često ove studije pokazuju degenerativne promjene intervertebralnog diska i tijela kralješaka i dijagnoza "bol u donjem dijelu leđa". Treba napomenuti da je bol u donjem dijelu leđa po sebi nije bolest, i odražava dobne promjene kralježnice. Oni ili druge promjene u međukralježnih diskova (uključujući kila) imaju gotovo sve ljude srednje dobi, uključujući i nikada nije osjetio bol. Drugim riječima, kada se znakovi osteoartritis radiografiju ili hernija diska magnetskom rezonancom nema razloga vjerovati da je bol u leđima povezana s njima (odluka može napraviti liječnik na temelju kliničkog pregleda).

Liječenje bolova u leđima

Potpuno izliječen od bol u leđima često ne uspijeva, ali možete smanjiti učestalost egzacerbacija kroz odgovarajuće načina života i terapije lijekovima. Liječenje križobolje ovisi o uzroku koji je izazvao njihov izgled. Pokupiti tijek liječenja, prikladno za vas, može liječnik.

Učinak terapijskih mjera ne može se pojaviti odmah, tako da je potrebno strpljenje i izdržljivost. Glavni cilj liječenja nije samo povlačenje akutne boli, ali iu prevenciji akutne bolesti u budućnosti.

Kako olakšati bol u leđima

Mirovanje može olakšati prijelaz akutne boli na kroničnu bol u leđima. S tim na umu pri umjerenom boli nema potrebe za odmorom, te s intenzivnom boli trebala bi biti ograničiti trajanje (1-3 dana).

U razdoblju od akutne boli u leđima trebali ograničiti fizičku aktivnost, uključujući ukidanje i izbjegavati dulji boravak u jednom položaju; važno za izvođenje pokreta bez povećanja opterećenje kralježnice.

Za istovar kralježnice i pružiti mu mirovanja preporučljivo je koristiti poseban pojas ili korzet.

Lijekovi otboli natrag

Liječenje ovisi o uzroku bolova u leđima i imenuje svoje liječnika nakon testa.

Za liječenje boli zglob mnogih samouprave imenuje sebe pomast NSAR na temelju diklofenak bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Ovi lijekovi su jako snažan i učinkovit, ali uzrokuje velik broj nuspojava do čira. To je zbog nuspojava NSAID ne može se koristiti za dugo vremena, ali idealno bi trebao biti naizmjence s rozihrivayuchymymazyamy - bezazlenog, ali ne manje učinkovite. Na primjer, savršeno grije i ublažava bol mast Kapsykam koji je pogodan za dugotrajnu uporabu i kao sredstvo alternaciji s lijekovima NSAR.

Za ublažavanje boli također koristiti lijekove protiv bolova [primjerice, paracetamol, metamizol natrija ("Analgin") ili kombinacija lijekova]. Lijekovi propisani obje skupine kratki tečaj (obično ne više od 3-5 dan). Osim bolova prijaviti obloge s rješenjima lokalnih anestetika [poput prokain ("novokain")] i lijekovi blokade (koji se izvodi od strane liječnika).

Kad je bol povezana s napetošću mišića, pomoću lijekova koji eliminiraju grč mišića (popuštanje mišića središnjeg djelovanja - tolperyzon, tyzanydyn unutar 1-2 tjedna). Uzmi ti lijekovi mogu se propisati samo liječnik.

Trenutno, liječenje bolova u leđima povezana s degenerativnih promjena kralježnice (križobolja), predlažemo da koristite chondroprotectors - lijekove koji stimuliraju proizvodnju glavne komponente hrskavice, a time usporava njegovo uništavanje. Hondroprotektorov učinkovitost u bolesti kralježnice nije dokazano, isto se može reći i za mnoge široko oglašavane dodataka (obično sadrže bilje, biološke proizvode, vitamine, itd) i homeopatskih lijekova. Unatoč činjenici da su sva ta sredstva slobodno se prodaju u ljekarnama bez recepta ne treba ih uzeti bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Fizikalna terapija i vježbe terapija bolova u leđima

Kako bi se smanjila težina boli može nanijeti suhu toplinu (ali ne i duboko grijanje) i drugi fizioterapiju, ali tek nakon savjetovanja s liječnikom. Nakon akutne razdoblja korisnih lekcija za posebne složene vježbe (jačanje mišiće leđa, trbušne mišiće) i masažu.

Priručnik terapija za bolove u leđima

Kiropraktika može biti liječnik, nakon x-ray i / ili magnetskom rezonancijom koji omogućuju objektivno procijeniti stanje kralježnice i okolnih tkiva. Ako se pravilno obavljeno, manualna terapija (leđna utjecaj na zglobovima, ligamentima i mišićima) možete podesiti mnoge lokalne poremećaja (npr napetost mišića, zajednička subluxation), ponekad brzo i učinkovito eliminirati bol u leđima.

Priručnik terapija kontraindikacije i ograničenja:

  • Kad kile ili uništavanje intervertebralnih diskova (pomak ulomaka može uzrokovati kompresiju leđne moždine, spinalnih korijena i krvnih žila).
  • Nakon infarkta miokarda, moždanog udara, karcinoma, tuberkuloze kralježnice, disfunkcija endokrinog sustava, izražena osteoporoze.
  • U izrazitoj pogoršanje, u pratnji oštrim ograničenjem pokretljivosti zbog bolova i napetosti mišića leđa leđne (može se povećati simptome).
  • U bolesti krvnih žila i zgrušavanja krvi.

Nepravilno izvođenje manipulacija može dovesti do ozbiljnih komplikacija, tako da mora provesti samo kvalificirano osoblje (liječnik relevantne specijalizacije). Apsolutno neprihvatljivo manipulacija prosječnih zdravstvenih radnika i osoba bez medicinske obuke!

Akupunktura

Akupunktura (akupunktura) često ima pozitivan učinak na umjerenu bol u leđima, osobito zbog napetosti mišića au kombinaciji sa psiho smetnjama. Iako je, prema idejama kineske tradicionalne medicine, akupunktura može se koristiti za bilo bolesti, pretpostavlja chtoihlorefleksoterapiya kontraindiciran u sljedećim slučajevima.

U bolesti srca i krvnih žila.
U prisutnosti benignih i malignih tumora (uključujući u prošlosti).

U bolesti koje zahtijevaju hitnu operaciju.
Ako disfunkcije bubrega i jetre.
U nazočnosti sklonosti krvarenja ili uzimanje lijekova koji krše zgrušavanja.
Kod akutnih zaraznih bolesti.
Kada trudnoća.

Prevencija križobolje

  • Koristite udoban krevet sa čvrstim i tvrdim madracem.
  • Pokušajte zadržati dobar stav dok hoda.
  • Pratite ispravan stav na stol, rad s računalom. Imajte na umu da su podlaktice nisu bili na poslu na težini i potpuno je ležao na stolu. Uz dulje uporabe, koristite stolac s naslona, ​​naslon za glavu i nasloni za ruke za odmor i opuštanje.
  • Izbjegavajte dugotrajnu boravak u jednom položaju (na računalu, vozeći automobil). Pokušajte, ako je moguće svakih pola sata da se protežu, zagrijati, poruhatysya.
  • Dužem boravku stoji, naći uporište za leđa, ruke ili glave (npr zasjesti protiv vertikalne površine u željezničke stanice).
  • Ako nosite cipele s visokim potpeticama, ne zaboravite da je hodanje bez pauze može biti više od 2 sata.
  • Izbjegavajte oštre zavoje i naginje tijelo, uvijek u potrazi za potporu za provedbu tih radnji.
  • Ako je potrebno podići nešto s poda trebalo čučanj, ali ne savijati.
  • Nemojte podizati ili nositi težinu, nosili ih pred njima, izbjegavati trzaje i pokušati držati tvoj leđa ravno.
  • Ojačajte mišiće leđa pomoću fizikalne terapije, kupanje, igranje u teretanu.
  • Održavati normalnu tjelesnu težinu